Bueno, creo que hoy debo hacer mencion de la penosa experiencia sufrida por mi persona el dia de ayer (Martes)
Pero antes les dare una "pequeña introduccion"
Para cualquier persona resulta clara la importancia del sueño. La experiencia personal muestra que una noche de buen dormir se traduce en un despertar fresco y por el contrario, la reducción del tiempo de sueño impacta muy desfavorablemente las actividades diurnas. Otra evidencia de la importancia del sueño, es que resulta inevitable y sobrepasa otras necesidades. Por ejemplo quien se encuentre con mucho hambre, finalmente igual dormirá. Un soldado en trinchera expuesto a grandes peligros, igualmente terminará por dormirse.
Durante el sueño alcanzamos una reparación física y psíquica completa. Aunque sus misterios aún no se han develado, ciertamente el sueño aporta un descanso que va mucho mas allá de la sola recuperación física. Así, quien permanece en reposo durante la noche pero sin dormir, ciertamente no se refresca.
Aunque se sabe y suele afirmar que el sueño ocupa un tercio de la vida, sus afecciones fueron largamente ignoradas por la medicina.
Es evidente la importancia de un sueño normal y que tanto su exceso como déficit tienen marcadas repercusiones en la vida diaria. Es inevitable y aparece en condiciones muy adversas para el ser humano, sobreponiéndose incluso al hambre y riesgo vital. Además se sabe experimentalmente que su privación completa es fatal.
Bueno despues del ensayo julero este, les digo que ya pasarse 2 dias sin dormir, es una experiencia casi fatal jajaja, aunque una vez estuve 64 horas despierto y en una semana (7 dias) una vez dormi cerca de las 7 , pero todo eso dentro de 1 semana, aun asi 2 dias seguidos hace mucho que no lo hacia y fue penoso venir a trabajar y luego el inst. y como la mayoria de lso medicos, recomiendo que no lo hagan.
esop...
Saludos:
Ely... sigo esperando jajaaja... da lo mismo corazon, cuando pueda nu mas ok? besitos cuidese...
Carito... grx por todo... por ser como eres, por compartir los pensamientos... no sep esop... besitos y se me cuida ok?
Dany... hasta cuando... necesito hablarte... en fin...
Angelica... lalalalala... con animo nu mas de welta al trabajo...
Nancy... mish... aparecio la gente!!!... jajajaja... grx por escribir... y hagalo mas seguido, tu sabesp orque yo no escribo cierto???... en fin esop... saludos y besos por ayap...
