Gestalt

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.
No estoy en este mundo para llenar tus expectativas
Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.
Yo soy yo y tú eres tú.
Y si por casualidad no encontramos, es hermoso.
Si no, no puede remediarse.

Eso es parte esencial de la terapia de Psicoterapia de Gestalt, terapia creada por el señor Fritz Perls.

A continuacion una introduccion de lo que es este metodo, y como puede servir de ayuda a muchos...

INTRODUCCION.-
Gestalt es un término alemán, sin traducción directa al castellano, pero que aproximadamente significa "forma", "totalidad", "configuración". La forma o configuración de cualquier cosa está compuesta de una "figura" y un "fondo". Por ejemplo, en este momento para usted. que lee este texto, las letras constituyen la figura y los espacios en blanco forman el fondo; aunque esta situación puede invertirse y lo que es figura puede pasar a convertirse en fondo.
El fenómeno descrito, que se ubica en el plano de la percepción, también involucra a todos los aspectos de la experiencia. Es así como algunas situaciones que nos preocupan y se ubican en el momento actual en el status de figura, pueden convertirse en otros momentos, cuando el problema o la necesidad que la hizo surgir desaparecen, en situaciones poco significativas, pasando entonces al fondo. Esto ocurre especialmente cuando se logra "cerrar" o concluir una Gestalt; entonces ésta se retira de nuestra atención hacia el fondo, y de dicho fondo surge una nueva Gestalt motivada por alguna nueva necesidad. Este ciclo de abrir y cerrar Gestalts (o Gestalten, como se dice en alemán) es un proceso permanente, que se produce a lo largo de toda nuestra existencia.
El Enfoque Gestáltico (EG) es un enfoque holístico; es decir, que percibe a los objetos, y en especial a los seres vivos, como totalidades. En Gestalt decimos que "el todo es más que la suma de las partes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto específico; nada existe por sí solo, aislado.
El EG es esencialmente una forma de vivir la vida con los pies bien puestos en la tierra. No pretende encaminar al individuo por el camino de lo esotérico o de la iluminación. Es un modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando y responsabilizándonos por lo que somos, sin usar más recursos que apreciar lo obvio, lo que ES.
El EG es en sí mismo un estilo de vida; de allí que sea más adecuado denominarlo "enfoque", que es un término más amplio, en lugar de "terapia", que restringe sus posibilidades de aplicación a lo clínico.


Sin mas que agregar... se agradece su tiempo invertido en leer esta wa... ke si sabe como le servira mucho...


Saludos y agradecimientos a todos(as) quienes visitan diariamente o tarde mal y nuca, y en especial a quienes leen y opinana de los temas.

Saludos para... Fabiola- Carito- Malina- Val- Angelica- y sorry de quien me olvide... besos para todas... y uno en especial con mucho cariño.

Pensar en nada

Bueno, después de largos días sin poder sacarme ciertas ideas de mi cabeza, y sin haber decidido que hacer con ciertas cosas que son incontrolables por el momento para mí, creo que es hora de intentar poner ciertas cosas en orden.

Creo que hace un buen tiempo no me sentía con este… como decirlo… cierto aire de melancolía sobre una persona, hace ya bastante tiempo que no sucedía, y me sucede justo en este momento, donde mucho ya no puedo hacer… donde mis ideas se agotan y mis ánimos decaen en extremo con respecto a intentar algo mas… pero mi siempre bien ponderado instinto me dice que siga, que no afloje… ya que algo podría pasar.

En fin… solo espero que nada sea como yo espero que sea, lo único que pido es una oportunidad justa… ya que sentí que estaba peleando contra algo a lo que no le podía ganar… pero en fin, creo que esto solo dependerá de mi siguiente acto… el cual podría tener algún resultado.

Bueno, a todos quienes postean y postearan, les mando un gran saludo… cuídense y no se olviden que por acá encontraran un lugar donde exponer sus ideas y decir lo que quieran…

Esop… Xaop